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食疗调理师利用中医体质学理论和中国传统饮食调养技术，制定针对不同体质来型人群提供系统的食疗养生指导，云南食疗调理师培训机构，传授食疗养生技能的高级技术人员。中医食疗迄今已有两千多年的悠久历史，历代医药学家、养生学家总结出许多行之有效的食疗养生方法。食疗养生至今已日渐成熟，云南食疗调理师培训机构，云南食疗调理师培训机构，**渴求饮食养生的健康生活方式，如何为**提供科学化、专业化、个性化的保健方案和服务，改变目前我国养生保健领域内良莠不齐、鱼龙混杂的混乱局面，已经成为时下迫切需要解决的问题。 云南食疗调理师培训机构

痰湿体质  ◎常见表现：  体型肥胖（皮肤肌肉往下坠，松弛）倦怠无力，多汗且黏。颜面轻度浮肿（捏上去无坑，若有若无）皮肤油脂较多。口中粘腻，甜腻（脾主甘，脾气虚，痰湿太盛容易往返至口中所以反甘），喜食肥甘甜腻的食物，舌苔白腻，脉滑，胸闷、痰多。    ◎饮食调理原则  少食肥腻，甜腻之品多吃化湿之物：薏米、荷叶、扁豆、冬瓜、海藻、海带、丝瓜、茯苓佐以温阳、其他：干姜、肉桂、陈皮、白芥子（中医化痰的药品）食宜清淡：饮食应以清淡为主，少食肥肉及甜、黏、油腻的食物。可多食海带、冬瓜等。      气郁体质  ◎常见表现  胸肋胀满或者隐隐作痛，不停地唉声叹气，睡眠较差，食欲不佳，女性伴有经前乳房胀痛、月经前表现强，烦躁，神情抑郁，情感脆弱，烦闷不乐，舌淡红，苔薄白，脉弦。  ◎饮食调理原则  宜食疏肝食物：多食黄花菜、海带、山楂、玫瑰花等。  宜食解郁食物：小金橘、小麦、百合、薄荷、佛手柑等。云南食疗调理师考证哪家学校靠谱

课程内容  ★ 概论（食疗养生概念、食疗养生的特点与原则、食疗调理师的职业介绍）  ★ 中医食疗养生基础理论（中医基础理论学说、中医的诊法和辨证、体质理论、中医食疗养生的基本观点）  ★ 现代营养学基础（营养与健康、构成人体的七大营养素、合理膳食标准搭配）  ★ 药食同源食物的养生应用（食物的基本应用知识、药食同源及常用食物的性能和应用）  ★ 体质的中医辨识和食疗养生（人体九种体质的辨识与调理：平和体质、气虚体质、阳虚体质、阴虚体质、痰湿体质、湿热体质、血瘀体质、气郁体质、特禀体质）  ★ 四季食疗养生（春夏秋冬食疗养生）  ★ 不同地域水土的食疗养生（地域环境与食疗养生、社会环境与食疗养生）  ★ 常用的食疗养生方（常见病症的食疗养生方、不同人群食疗养生）  ★ 食疗养生的菜点开发与应用（食疗养生菜点的开发思路、食疗养生菜点的开发应用）  ★ 食疗调理师的职业技巧（食疗调理师的服务礼仪、沟通技巧、投诉处理办法等）

食疗调理师是我国养生保健行业新兴的知识型、技能型综合型人才，符合当今时代的需求，是膳食营养和中医养生的完美组合。中医食疗学在预防医学、康复医学、老年医学等领域中均占有极其重要的地位，我国自古就有“寓医于食”、“医食同源”之说，食疗养生在中国有着几千年的悠久传统和文化内涵，具有理法兼备、兼容并包的特点。  专业的食疗食养调理人才，成为自然疗法和健康管理行列中奇缺的生力军。大量机构的相关岗位虚席以待，苦于无处找寻具备成熟技术和经验的人。

现代人的生活节奏逐渐加快，各种健康问题、身体报警却层出不穷。人们已经不愿意等到身体出现严重问题的时候，再花费大量时间、精力和金钱去医院寻找解决办法，养生保健成为预防医学的积极优先。西方社会提出“返回自然”的口号，主张防病治病要以天然食品为主。学术界也已经认识 到，糖尿病等高发率的病现代大多数与饮食问题有关。人们每天饮食的机会正是日常养生的关键所在。因此，结合中医体质学理论和中国传统 饮食调养技术，利用我们药食同源的天然宝贵资源，让不同体质类型的人群享受到个性化、实用性的食疗调理指导，才是现代社会**受时尚人士和高阶层人群推崇的 健康养生方法，拥有无可估量的巨大潜在市场。经专家预测，食疗调理师将是我国今后**热门、**受关注的职业之一。云南食疗调理师考证哪家学校好

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人身体健康的主要因素不在于吃荤吃素，而在于吃什么和吃多少，也就是人体所需的营养成分是不是全，是不是适量。“收入”和“支出”相等，是营养摄取**基本的原则之一。   老年人可以大米、面粉或杂粮为主食。菜肴以瘦肉（每1-2日50克左右）以及各种蔬菜为主；每日喝豆浆或牛奶，吃鲜鱼、虾、海带等。老年人可以大米、面粉或杂粮为主食。菜肴以瘦肉（每1-2日50克左右）以及各种蔬菜为主；每日喝豆浆或牛奶，吃鲜鱼、虾、海带等。老人健康并不是以荤素来决定的，而是以身体是否吸收的营养而决定的。云南食疗调理师培训机构

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